4.0 km | 00:23:06 | 05:45/km日期: 2024-09-26 18:53 - 地點: 高雄市文化中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 183 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.84 km 
Adidas Takumi Sen 10 累積 :
86.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'46" | 00:17'12" |
| 4 | 05'50" | 00:23'02" |
| 4.0 | 04'10" | 00:23'06" |
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