8.1 km | 00:48:57 | 06:03/km日期: 2024-10-17 18:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'19" / 12'41" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+03'04") | 185 / 7185 |
| 9 | | 03'33" (+00'02") | 200 / 7385 |
| 10 | | 48'40" (+45'09") | 60 / 7446 |
| 11 | | 03'31" | 200 / 7646 |
| 12 | | 16'28" (+12'57") | 225 / 7871 |
| 13 | | 03'37" (+00'06") | 200 / 8071 |
| 14 | | 04'04" (+00'33") | 18 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.37 km 
Asics Magicspeed 4 累積 :
136.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'29" | 00:27'58" |
| 6 | 05'29" | 00:33'27" |
| 7 | 05'19" | 00:38'46" |
| 8 | 12'41" | 00:51'27" |
| 8.1 | 04'26" | 00:51'52" |
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