16.0 km | 01:42:46 | 06:25/km日期: 2024-10-17 03:07 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 19664 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'35" / 07'02" / 06'57" / 06'57" / 06'25" / 07'02" / 06'37" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'35" (+01'11") | 1002 / 1002 | 187 / 70 |
2 | | 07'00" (+00'36") | 1003 / 2005 | 192 / 74 |
3 | | 07'00" (+00'36") | 1009 / 3014 | 193 / 73 |
4 | | 06'46" (+00'22") | 1007 / 4022 | 194 / 75 |
5 | | 06'24" | 1001 / 5024 | 193 / 80 |
6 | | 07'01" (+00'37") | 1006 / 6030 | 193 / 73 |
7 | | 06'35" (+00'11") | 1009 / 7040 | 192 / 79 |
8 | | 01:36'24" (+30'00") | 561 / 7601 | 190 / 5 |
10月累積里程 :
275.13 km 母子鱷魚 蚵技迅捷5.0-藍 累積 :
336.3 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'02" | 00:14'37" |
3 | 06'57" | 00:21'34" |
4 | 06'57" | 00:28'31" |
5 | 06'25" | 00:34'56" |
6 | 07'02" | 00:41'58" |
7 | 06'37" | 00:48'35" |
7.6 | 96'32" | 01:42'46" |