6.0 km | 00:38:17 | 06:22/km日期: 2024-10-17 22:16 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 91
Pace: 06'44" / 06'53" / 06'26" / 05'50" / 05'52" / 06'00" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'53") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'53" | 00:13'37" |
| 3 | 06'26" | 00:20'03" |
| 4 | 05'50" | 00:25'53" |
| 5 | 05'52" | 00:31'45" |
| 6 | 06'00" | 00:37'45" |
| 6.0 | 07'40" | 00:37'51" |
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