6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km日期: 2024-10-14 20:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 85
Pace: 07'12" / 06'47" / 06'48" / 06'56" / 06'12" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'47" | 00:13'59" |
| 3 | 06'48" | 00:20'47" |
| 4 | 06'56" | 00:27'43" |
| 5 | 06'12" | 00:33'55" |
| 6 | 06'07" | 00:40'02" |
| 6.0 | 05'25" | 00:40'04" |
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