4.9 km | 00:29:17 | 05:59/km日期: 2024-10-19 06:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6
Pace: 08'34" / 05'49" / 05'51" / 05'58" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+02'44") | 588 / 2588 |
| 4 | | 03'34" (+00'29") | 69 / 2658 |
| 5 | | 06'36" (+03'31") | 302 / 2961 |
| 6 | | 04'17" (+01'12") | 58 / 3019 |
| 7 | | 06'21" (+03'16") | 314 / 3334 |
| 8 | | 03'05" | 80 / 3415 |
| 9 | | 06'44" (+03'39") | 296 / 3711 |
| 10 | | 03'20" (+00'15") | 74 / 3786 |
| 11 | | 06'28" (+03'23") | 308 / 4095 |
| 12 | | 03'21" (+00'16") | 74 / 4169 |
| 13 | | 07'02" (+03'57") | 709 / 4879 |
| 14 | | 04'33" (+01'28") | 8 / 4887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.99 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
889.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'49" | 00:14'23" |
| 3 | 05'51" | 00:20'14" |
| 4 | 05'58" | 00:26'12" |
| 4.9 | 06'38" | 00:32'06" |
留言 
展開計圈分析
