5.7 km | 00:37:46 | 06:36/km日期: 2024-10-16 19:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 07'37" / 23'02" / 04'29" / 06'09" / 06'04" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+03'12") | 866 / 1866 |
| 3 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 2866 |
| 4 | | 04'21" (+00'04") | 642 / 3509 |
| 5 | | 08'27" (+04'10") | 436 / 3946 |
| 6 | | 04'17" | 418 / 4365 |
| 7 | | 07'06" (+02'49") | 1000 / 5365 |
| 8 | | 10'44" (+06'27") | 351 / 5716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.21 km 
sauconu k8 累積 :
3554.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 23'02" | 00:30'39" |
| 3 | 04'29" | 00:35'08" |
| 4 | 06'09" | 00:41'17" |
| 5 | 06'04" | 00:47'21" |
| 5.7 | 08'53" | 00:53'43" |
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