林松子 2024/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林松子新北市
ID 766558

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5.2 km | 00:58:45 | 11:16/km

日期: 2024-10-17 19:54 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9

Pace: 12'57" / 12'14" / 09'49" / 07'33" / 08'24" / 33'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

12'53" (+05'03")

1062 / 1062

2

12'00"

(25'42")

12'05" (+04'15")

992 / 2054

3

11'47"

(37'29")

08'04" (+00'14")

1459 / 3514

4

09'12"

(46'41")

09'14" (+01'24")

995 / 4509

5

07'54"

(54'35")

07'50"

1007 / 5517

10月累積里程 : 150.49 km

Android - Xiaomi 2310FPCA4G 上傳 | 1 month ago

林振乾說推

·

林振乾早安～^_^運動愉快😀

2024-10-16 06:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'14"	00:25'11"
3	09'49"	00:35'00"
4	07'33"	00:42'33"
5	08'24"	00:50'57"
5.5	14'15"	00:58'05"

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