4.1 km | 00:18:46 | 04:33/km日期: 2016-09-29 17:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3327 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'06" / 04'30" / 04'20" / 04'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'48") | 1006 / 1006 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'29" (+00'13") | 1002 / 2008 | 177 / 125 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1009 / 3017 | 181 / 126 |
| 4 | | 04'16" | 1011 / 4029 | 182 / 127 |
| 5 | | 04'04" | 110 / 4139 | 175 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.86 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'30" | 00:09'36" |
| 3 | 04'20" | 00:13'56" |
| 4 | 04'20" | 00:18'16" |
| 4.1 | 04'31" | 00:18'46" |
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