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 |  21.2 km | 01:45:15 | 04:57/km日期: 2016-09-28 15:52 - 總爬升: 358 m - 地點: 大馬路 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1207 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 07'24" / 12'39" / 04'41" / 04'34" / 04'28" / 04'23" / 04'20" / 26'48" / 08'05" / 04'37" / 05'09" / 13'47" / 06'55" / 05'20" / 05'20" / 14'20" / 05'11" / 05'24" / 05'11" / 04'54" / 04'47" / 04'45" /
 台中安國  ·  留言 台中安國  · 留言 台中安國  · 留言 台中安國  · 留言 前面速度保持的不錯，8K遇見許多人再抓寶可夢，所幸跟著一起瘋順便休息一下，跑到新安跑友家探班後返回湊足21K收工
9月累積里程 : 113.86 km  亞瑟士 GT2000-3 累積 : 1103.8 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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