7.0 km | 00:40:37 | 05:47/km日期: 2024-10-16 17:40 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 03'57" / 06'20" / 07'00" / 05'29" / 06'09" / 05'42" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+08'53") | 231 / 1231 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 20'56" (+16'44") | 130 / 2362 |
| 5 | | 05'15" (+01'03") | 1000 / 3362 |
| 6 | | 05'38" (+01'26") | 778 / 4141 |
| 7 | | 21'39" (+17'27") | 28 / 4169 |
| 8 | | 05'34" (+01'22") | 1000 / 5169 |
| 9 | | 05'41" (+01'29") | 1000 / 6169 |
| 10 | | 05'43" (+01'31") | 842 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.41 km 
必邁 跟風團購 累積 :
418.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 06'20" | 00:10'17" |
| 3 | 07'00" | 00:17'17" |
| 4 | 05'29" | 00:22'46" |
| 5 | 06'09" | 00:28'55" |
| 6 | 05'42" | 00:34'37" |
| 7 | 05'40" | 00:40'17" |
| 7.0 | 05'19" | 00:40'21" |
14704.4 km | 
6320.2 km
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