10.0 km | 01:01:43 | 06:09/km日期: 2024-10-15 22:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'52" / 05'49" / 06'28" / 06'48" / 05'59" / 05'47" / 06'22" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'52" (+04'05") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.70 km 
Nike Zoom Fly 5黑 累積 :
246.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'49" | 00:23'45" |
| 5 | 06'28" | 00:30'13" |
| 6 | 06'48" | 00:37'01" |
| 7 | 05'59" | 00:43'00" |
| 8 | 05'47" | 00:48'47" |
| 9 | 06'22" | 00:55'09" |
| 10 | 06'25" | 01:01'34" |
| 10.0 | 09'51" | 01:01'44" |
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