8.6 km | 01:00:11 | 07:01/km日期: 2024-10-07 16:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'57" / 06'07" / 07'35" / 07'23" / 08'33" / 08'21" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 1000 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'33" | 1001 / 2001 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1002 / 3004 | 166 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1002 / 4006 | 164 / 99 |
| 5 | | 07'33" (+02'00") | 1001 / 5008 | 142 / 92 |
| 6 | | 07'26" (+01'53") | 1000 / 6009 | 148 / 90 |
| 7 | | 08'32" (+02'59") | 1000 / 7010 | 137 / 85 |
| 8 | | 08'23" (+02'50") | 1001 / 8011 | 137 / 86 |
| 9 | | 08'28" (+02'55") | 560 / 8572 | 133 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.48 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'57" | 00:17'17" |
| 4 | 06'07" | 00:23'24" |
| 5 | 07'35" | 00:30'59" |
| 6 | 07'23" | 00:38'22" |
| 7 | 08'33" | 00:46'55" |
| 8 | 08'21" | 00:55'16" |
| 8.6 | 08'34" | 01:00'11" |
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