7.8 km | 00:49:38 | 06:22/km日期: 2024-10-15 05:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'02" / 07'36" / 06'16" / 05'55" / 05'35" / 05'42" / 06'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'35") | 779 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.80 km 
bmai 風火輪 累積 :
169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'36" | 00:14'38" |
| 3 | 06'16" | 00:20'54" |
| 4 | 05'55" | 00:26'49" |
| 5 | 05'35" | 00:32'24" |
| 6 | 05'42" | 00:38'06" |
| 7 | 06'45" | 00:44'51" |
| 7.8 | 06'09" | 00:49'39" |
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