8.0 km | 00:57:50 | 07:13/km日期: 2024-10-14 04:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'33" / 07'25" / 07'24" / 07'21" / 07'13" / 07'06" / 07'53" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'53") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'25" | 00:14'58" |
| 3 | 07'24" | 00:22'22" |
| 4 | 07'21" | 00:29'43" |
| 5 | 07'13" | 00:36'56" |
| 6 | 07'06" | 00:44'02" |
| 7 | 07'53" | 00:51'55" |
| 8 | 07'00" | 00:58'55" |
| 8.0 | 07'01" | 00:58'56" |
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