6.7 km | 00:45:16 | 06:47/km日期: 2024-10-13 05:58 - 平均心率: 119 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 07'21" / 06'51" / 06'46" / 06'36" / 06'59" / 06'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.19 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 40Br 累積 :
69.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'51" | 00:14'12" |
| 3 | 06'46" | 00:20'58" |
| 4 | 06'36" | 00:27'34" |
| 5 | 06'59" | 00:34'33" |
| 6 | 06'31" | 00:41'04" |
| 6.7 | 06'27" | 00:45'20" |
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