10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km日期: 2024-10-15 05:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.6
Pace: 06'32" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 05'49" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'01") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
408.51 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 (2E寬楦) 累積 :
971.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'04" | 00:12'36" |
| 3 | 05'57" | 00:18'33" |
| 4 | 05'52" | 00:24'25" |
| 5 | 05'52" | 00:30'17" |
| 6 | 05'49" | 00:36'06" |
| 7 | 05'36" | 00:41'42" |
| 8 | 05'32" | 00:47'14" |
| 9 | 05'24" | 00:52'38" |
| 10 | 05'12" | 00:57'50" |
| 10.0 | 05'13" | 00:58'04" |
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