柴山雅座揹水。

隔了兩個多禮拜沒來揹水，早上參加完路跑活動後，跟阿波約下午去揹水。昨晚才剛去做物理治療，今天很注意腳的狀況。今天走木棧道上雅座，阿波則是今天的第二趟，改揹瓦斯上雅座，颱風過後有部份路段倒樹尚未清除，所以今天走的是另一條上雅座的木棧道，後半段是一連串的長上坡，階梯的高度還漸漸變大，兩個禮拜沒揹水，雖然有遲續練跑，但是感覺還是有差，後面速度漸慢，不過還是一口氣直上雅座。在雅座卸完水，稍事休息，又走到盤榕喝青草茶。到盤榕時，青草茶已經喝完，只剩洛神花茶，也很好喝。後來煮茶的大哥煮好一大桶的青草茶，喝完一杯後，改走好漢坡下來。

這次的莫蘭帝颱風，柴山也算是受創嚴重，雅座望海那邊的樹倒了一大半，視野變好了。盤榕的大榕樹雖然沒倒，但是枝葉被吹走一大半，遮䕃的效果沒了，太陽光都可以直射進來。好漢坡也是，原本還有樹可以遮䕃，颱風過後，樹都不見了，整段路也變成大部份都會有太陽直曬，變得比較熱了。

今天從雅座到盤榕忘記按錶，從盤榕下好漢坡，大概走了1~200公尺才發現沒按錶，趕緊補按。