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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    6.5 km | 00:43:22 | 06:38/km
    日期: 2016-01-12 20:09 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
    Pace: 05'52" / 06'18" / 06'08" / 06'49" / 06'27" / 08'01" / 07'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    		05'43"981 / 981
    2
    06'27"  (12'04")
    		06'23" (+00'40")1009 / 1990
    3
    06'09"  (18'13")
    		06'10" (+00'27")995 / 2986
    4
    06'48"  (25'01")
    		06'47" (+01'04")1002 / 3988
    5
    06'33"  (31'34")
    		06'27" (+00'44")1013 / 5001
    展開計圈分析
    6
    07'54"  (39'28")
    		07'58" (+02'15")990 / 5992
    7
    03'54"  (43'22")
    		07'22" (+01'39")529 / 6521

    退乳酸

    1月累積里程 : 283.35 km
    Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 8 years ago
    自由飛翔, Glenlin 和其他 217 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    高祥諺 晚上好~
    2016-01-12 21:44 ·
     1 個人推
    阿益 俊兄晚安
    2016-01-12 21:56 ·
     1 個人推
    賀少俠 俊大
    晚安
    2016-01-12 21:56 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 俊哥晚安！運動愉快！
    2016-01-12 22:09 ·
     1 個人推
    李同湖 翁大，晚安
    2016-01-12 22:10 ·
     1 個人推
    謝宗晉 金俊兄 晚安 退乳酸愉快
    2016-01-12 22:16 ·
     1 個人推
    Frank H. 晚安
    2016-01-12 22:19 ·
     1 個人推
    邱暉銘 運動愉快，晚安
    2016-01-12 22:33 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安…好眠
    2016-01-12 22:35 ·
     1 個人推
    huangderek 金俊兄 晚安^_^～
    2016-01-12 22:44 ·
     1 個人推
    KK.Han 金俊兄晚安運動愉快！
    2016-01-12 22:49 ·
     1 個人推
    老飛 金俊兄 晚上好，跑步愉快。
    2016-01-12 22:58 ·
     1 個人推
    莊克臣 金俊兄 晚安
    運動愉快~
    2016-01-12 22:59 ·
     1 個人推
    習慣就好 金俊兄晚安愉快哦！
    2016-01-12 23:03 ·
     1 個人推
    fannine. 俊帥晚安安
    2016-01-12 23:17 ·
     1 個人推
    David 金俊兄 晚安安!運動愉快~
    2016-01-12 23:22 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 翁兄，晚安愉快
    2016-01-12 23:52 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) 俊哥晚安
    運動順心，加油。


    2016-01-13 00:27 ·
     1 個人推
    土豆仁 金俊兄弟，晚安，好眠
    2016-01-13 03:19 ·
     1 個人推
    小范 翁兄早安!!運動愉快～～
    2016-01-13 05:07 ·
     1 個人推
    姜宗文 早喔！
    2016-01-13 06:33 ·
     1 個人推
    江明修 金俊兄早安
    2016-01-13 07:40 ·
     1 個人推
    歐俊聰 金俊兄～早安愉快～
    2016-01-13 07:41 ·
     1 個人推
    能能 金俊兄：早安！
    2016-01-13 07:59 ·
     1 個人推
    李成國 金俊兄早安，運動愉快！
    2016-01-13 08:11 ·
     1 個人推
    里妃莎 早安順心愉快 ^_^
    2016-01-13 08:40 ·
     1 個人推
    阿興 金俊兄 早安愉快～
    2016-01-13 08:51 ·
     1 個人推
    老飛 上午好，跑步愉快
    2016-01-13 10:55 ·
     1 個人推
    張智展 金俊兄:午安~順心愉快~
    2016-01-13 12:21 ·
     1 個人推
    黃亘志 俊哥 晚上好～運動愉快^_^
    2016-01-13 17:18 ·
     1 個人推
    今零 金俊 晚上愉快！
    2016-01-13 18:42 ·
     1 個人推
    王小明 金俊大晚安,運動順心!
    2016-01-13 19:50 ·
     1 個人推
    Liu 晚上好^_^
    天氣變化 注意保暖
    運動舒心 晚安安^_^
    2016-01-13 20:57 ·
     1 個人推
    自主創新 晚安、運動愉快！
    2016-01-13 20:58 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 翁大～晚安！運動愉快喲！
    2016-01-13 21:49 ·
     1 個人推
    David 金俊兄 晚安安~運動愉快^_^
    2016-01-13 22:33 ·
     1 個人推
    能能 早安順心！
    2016-01-14 08:07 ·
     1 個人推
    江明修 早安愉快
    2016-01-14 09:14 ·
     1 個人推
    米開朗 午安~~
    2016-01-14 12:56 ·
     1 個人推
    李成國 金俊兄下午好，順心愉快！
    2016-01-14 14:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    206'18"00:12'10"
    306'08"00:18'18"
    406'49"00:25'07"
    506'27"00:31'34"
    608'01"00:39'35"
    6.507'15"00:43'22"

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