5.0 km | 01:20:10 | 15:52/km日期: 2024-10-12 06:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.2
Pace: 17'35" / 17'04" / 13'20" / 13'04" / 16'13" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'49" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'13" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 54'45" (+41'42") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.38 km 
ASICS MAGIC SPEED3 累積 :
1534.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 17'04" | 00:34'39" |
| 3 | 13'20" | 00:47'59" |
| 4 | 13'04" | 01:01'03" |
| 5 | 16'13" | 01:17'16" |
| 5.0 | 54'52" | 01:19'56" |
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