6.1 km | 01:04:40 | 10:39/km日期: 2024-10-12 05:58 - 平均心率: 104 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.9
Pace: 08'39" / 09'06" / 09'51" / 10'10" / 12'03" / 13'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'50" (+08'11") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'06" | 00:17'45" |
| 3 | 09'51" | 00:27'36" |
| 4 | 10'10" | 00:37'46" |
| 5 | 12'03" | 00:49'49" |
| 6 | 13'48" | 01:03'37" |
| 6.1 | 16'39" | 01:04'41" |
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