kissmenana 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

kissmenana 台北市
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半馬 | 02:50:40 | 08:05/km | 第8半馬

2014陽明山越野路跑賽

官方成績
日期	2014-07-13
成績	02:50:40
總名次	1646 / 2484
分組名次	570 / 800
平均速度	08:05/km

日期: 2014-07-13 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

很硬的一場賽事：前半段全上坡，後半段全下坡
不過到管制區內的風景，讓人心曠神怡，加上涼風吹拂～
跑起來很舒服

賽前宣言: 希望能比上次快^^

賽後評分: 1.補給超充足，不過管制區內的水霧門，感覺效用不大，建議再開大一些 2.可否提供小瓶的瓶裝水?讓選手想拿的方便拿~
給 5 星

7月累積里程 : 21.10 km

Nike Nike Revolution 2 MSL 累積 : 200.8 km

手動上傳 | 10 years ago

峻佑, david 和其他 7 人說推

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