5.6 km | 00:31:46 | 05:42/km日期: 2024-10-12 19:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'16" / 08'36" / 07'07" / 05'43" / 05'57" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'40") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.50 km 
ASICS Metaspeed Edge+ (100th Hakone Ekiden) 累積 :
297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'36" | 00:15'52" |
| 3 | 07'07" | 00:22'59" |
| 4 | 05'43" | 00:28'42" |
| 5 | 05'57" | 00:34'39" |
| 5.6 | 07'02" | 00:38'39" |
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