5.2 km | 00:35:34 | 06:50/km日期: 2024-10-12 07:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'13" / 07'25" / 06'49" / 07'03" / 06'48" / 25'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
885.82 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5802.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'25" | 00:14'38" |
| 3 | 06'49" | 00:21'27" |
| 4 | 07'03" | 00:28'30" |
| 5 | 06'48" | 00:35'18" |
| 5.2 | 24'58" | 00:40'20" |
留言 
