6.4 km | 00:35:57 | 05:39/km日期: 2016-06-26 19:16 - 平均心率: 52 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'32" / 05'38" / 05'48" / 05'47" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1090 / 1090 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1031 / 2121 |
| 3 | | 05'33" | 1026 / 3148 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1018 / 4166 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1014 / 5181 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1020 / 6201 |
| 7 | | 04'24" | 151 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'38" | 00:22'36" |
| 5 | 05'48" | 00:28'24" |
| 6 | 05'47" | 00:34'11" |
| 6.4 | 05'00" | 00:35'57" |
Gordon sung 說推
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