阿助 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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5.1 km | 00:22:15 | 04:22/km

日期: 2016-09-25 06:29 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4340 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'09" / 04'23" / 04'32" / 04'28" / 04'21" / 04'18" /

9月累積里程 : 151.85 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, Sandy 秀芸和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'23"	00:08'32"
3	04'32"	00:13'04"
4	04'28"	00:17'32"
5	04'21"	00:21'53"
5.1	04'16"	00:22'15"

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