5.9 km | 00:40:01 | 06:46/km日期: 2024-10-10 06:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'28" / 06'41" / 06'27" / 06'32" / 06'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'35") | 902 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'41" | 00:14'09" |
| 3 | 06'27" | 00:20'36" |
| 4 | 06'32" | 00:27'08" |
| 5 | 06'30" | 00:33'38" |
| 5.9 | 06'59" | 00:39'57" |
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