8.2 km | 00:44:51 | 05:27/km日期: 2024-10-09 20:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'39" / 07'42" / 05'27" / 07'53" / 05'25" / 05'25" / 07'30" / 05'23" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'33") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'42" | 00:14'21" |
| 3 | 05'27" | 00:19'48" |
| 4 | 07'53" | 00:27'41" |
| 5 | 05'25" | 00:33'06" |
| 6 | 05'25" | 00:38'31" |
| 7 | 07'30" | 00:46'01" |
| 8 | 05'23" | 00:51'24" |
| 8.2 | 11'20" | 00:53'57" |
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