5.1 km | 00:40:00 | 07:53/km日期: 2016-09-24 16:51 - 平均心率: 111 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'07" / 06'01" / 07'43" / 09'22" / 09'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'17") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'01" | 00:13'08" |
| 3 | 07'43" | 00:20'51" |
| 4 | 09'22" | 00:30'13" |
| 5 | 09'22" | 00:39'35" |
| 5.1 | 06'20" | 00:40'01" |
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