8.2 km | 00:50:54 | 06:12/km日期: 2024-10-07 05:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 06'14" / 05'33" / 05'40" / 05'37" / 06'24" / 06'13" / 06'58" / 06'47" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'41") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'33" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 06'24" | 00:29'28" |
| 6 | 06'13" | 00:35'41" |
| 7 | 06'58" | 00:42'39" |
| 8 | 06'47" | 00:49'26" |
| 8.2 | 07'13" | 00:50'54" |
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