陳清輝 2024/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.5 km | 00:35:55 | 06:33/km

日期: 2024-10-02 06:10 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2

Pace: 06'36" / 06'02" / 06'05" / 05'56" / 06'07" / 11'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 185.68 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7488.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'02"	00:12'38"
3	06'05"	00:18'43"
4	05'56"	00:24'39"
5	06'07"	00:30'46"
5.5	11'01"	00:35'57"

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