10.1 km | 00:57:37 | 05:42/km日期: 2024-10-10 04:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'49" / 06'32" / 06'08" / 05'42" / 05'00" / 05'11" / 04'52" / 05'09" / 04'59" / 05'04" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'55" (+07'04") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.20 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'32" | 00:14'21" |
| 3 | 06'08" | 00:20'29" |
| 4 | 05'42" | 00:26'11" |
| 5 | 05'00" | 00:31'11" |
| 6 | 05'11" | 00:36'22" |
| 7 | 04'52" | 00:41'14" |
| 8 | 05'09" | 00:46'23" |
| 9 | 04'59" | 00:51'22" |
| 10 | 05'04" | 00:56'26" |
| 10.1 | 11'56" | 00:57'38" |
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