3.0 km | 00:11:06 | 03:42/km日期: 2024-10-09 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'01" / 03'32" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+01'26") | 170 / 170 |
| 2 | | 04'00" (+00'38") | 400 / 570 |
| 3 | | 03'46" (+00'24") | 400 / 970 |
| 4 | | 03'37" (+00'15") | 400 / 1370 |
| 5 | | 03'35" (+00'13") | 400 / 1770 |
| 6 | | 03'36" (+00'14") | 400 / 2170 |
| 7 | | 03'35" (+00'13") | 400 / 2570 |
| 8 | | 03'22" | 400 / 2969 |
| 9 | | 02'47" | 20 / 2989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
572.76 km 
李寧 飛電4c（白） 累積 :
1212.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'32" | 00:07'33" |
| 3.0 | 03'35" | 00:11'06" |
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