5.2 km | 00:30:13 | 05:50/km日期: 2024-10-06 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.3
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'51" / 05'56" / 05'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 152 / 5152 |
| 7 | | 08'49" (+03'09") | 26 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 05'56" | 00:23'23" |
| 5 | 05'45" | 00:29'08" |
| 5.2 | 06'08" | 00:30'14" |
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