8.1 km | 01:00:32 | 07:27/km日期: 2024-10-01 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'36" / 06'52" / 07'25" / 06'52" / 06'58" / 06'37" / 06'03" / 09'44" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'58") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.18 km 
🐊Y拖 三代🐊Y拖。小白 累積 :
776.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'52" | 00:15'28" |
| 3 | 07'25" | 00:22'53" |
| 4 | 06'52" | 00:29'45" |
| 5 | 06'58" | 00:36'43" |
| 6 | 06'37" | 00:43'20" |
| 7 | 06'03" | 00:49'23" |
| 8 | 09'44" | 00:59'07" |
| 8.1 | 12'02" | 01:00'32" |
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