8.0 km | 00:50:03 | 06:15/km日期: 2024-10-08 19:50 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'58" / 06'05" / 06'27" / 06'33" / 06'35" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.50 km 
Saucony M AXON3 累積 :
633.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'58" | 00:17'55" |
| 4 | 06'05" | 00:24'00" |
| 5 | 06'27" | 00:30'27" |
| 6 | 06'33" | 00:37'00" |
| 7 | 06'35" | 00:43'35" |
| 8 | 06'30" | 00:50'05" |
| 8.0 | 04'57" | 00:50'07" |
留言 
展開計圈分析
