10.3 km | 01:07:18 | 06:31/km日期: 2024-10-08 17:26 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'09" / 06'29" / 06'33" / 06'17" / 06'27" / 06'25" / 06'31" / 06'20" / 06'28" / 06'42" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+00'21") | 304 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
276.37 km 
母子鱷魚 EVA 累積 :
10026.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'29" | 00:13'38" |
| 3 | 06'33" | 00:20'11" |
| 4 | 06'17" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 7 | 06'31" | 00:45'51" |
| 8 | 06'20" | 00:52'11" |
| 9 | 06'28" | 00:58'39" |
| 10 | 06'42" | 01:05'21" |
| 10.3 | 06'40" | 01:07'23" |
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