6.8 km | 00:53:11 | 07:52/km日期: 2016-09-21 20:12 - 地點: 公道五 - 平均心率: 159 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 14'48" / 06'34" / 06'43" / 06'39" / 06'39" / 06'42" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" (+08'14") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'34" | 1004 / 2001 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 06'39" (+00'05") | 998 / 4001 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1001 / 5002 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 1011 / 6014 |
| 7 | | 06'35" (+00'01") | 766 / 6780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.18 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1069.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 06'34" | 00:21'22" |
| 3 | 06'43" | 00:28'05" |
| 4 | 06'39" | 00:34'44" |
| 5 | 06'39" | 00:41'23" |
| 6 | 06'42" | 00:48'05" |
| 6.8 | 06'43" | 00:53'11" |
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