9.0 km | 00:43:59 | 04:52/km日期: 2016-09-23 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'34" / 04'38" / 04'43" / 06'41" / 04'56" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 05'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+01'35") | 993 / 993 |
| 2 | | 04'45" (+01'51") | 2718 / 3711 |
| 3 | | 02'54" | 202 / 3914 |
| 4 | | 06'11" (+03'17") | 248 / 4162 |
| 5 | | 02'58" (+00'04") | 200 / 4363 |
| 6 | | 06'15" (+03'21") | 242 / 4605 |
| 7 | | 03'00" (+00'06") | 201 / 4806 |
| 8 | | 06'08" (+03'14") | 261 / 5067 |
| 9 | | 03'01" (+00'07") | 196 / 5264 |
| 10 | | 06'09" (+03'15") | 250 / 5514 |
| 11 | | 03'00" (+00'06") | 199 / 5714 |
| 12 | | 06'02" (+03'08") | 269 / 5983 |
| 13 | | 05'11" (+02'17") | 3045 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
469.66 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
18722.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'38" | 00:09'12" |
| 3 | 04'43" | 00:13'55" |
| 4 | 06'41" | 00:20'36" |
| 5 | 04'56" | 00:25'32" |
| 6 | 04'52" | 00:30'24" |
| 7 | 04'56" | 00:35'20" |
| 8 | 05'00" | 00:40'20" |
| 9 | 05'31" | 00:45'51" |
| 9.0 | 06'24" | 00:46'02" |
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