3.3 km | 00:28:54 | 08:38/km日期: 2024-10-03 16:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.3
Pace: 08'27" / 08'47" / 08'40" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'13") | 346 / 3346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'47" | 00:17'14" |
| 3 | 08'40" | 00:25'54" |
| 3.3 | 08'42" | 00:28'55" |
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