10.1 km | 00:59:40 | 05:54/km日期: 2024-10-04 19:48 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1189.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 05'59" | 00:24'07" |
| 5 | 06'00" | 00:30'07" |
| 6 | 05'57" | 00:36'04" |
| 7 | 05'51" | 00:41'55" |
| 8 | 05'46" | 00:47'41" |
| 9 | 05'43" | 00:53'24" |
| 10 | 05'41" | 00:59'05" |
| 10.1 | 06'10" | 00:59'40" |
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