10.0 km | 01:13:20 | 07:19/km日期: 2024-10-05 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.6
Pace: 07'31" / 06'38" / 06'17" / 06'51" / 05'51" / 05'49" / 05'35" / 05'52" / 05'53" / 16'15" / 88'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 06'17" | 00:20'26" |
| 4 | 06'51" | 00:27'17" |
| 5 | 05'51" | 00:33'08" |
| 6 | 05'49" | 00:38'57" |
| 7 | 05'35" | 00:44'32" |
| 8 | 05'52" | 00:50'24" |
| 9 | 05'53" | 00:56'17" |
| 10 | 16'15" | 01:12'32" |
| 10.0 | 87'54" | 01:13'20" |
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