wyc 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

wyc 台北市
ID 98

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10.5 km | 01:19:30 | 07:34/km

日期: 2016-09-21 17:50 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'24" / 06'56" / 07'44" / 07'08" / 08'00" / 07'04" / 08'20" / 07'20" / 08'16" / 07'36" / 07'25" /

9月累積里程 : 106.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'56"	00:14'20"
3	07'44"	00:22'04"
4	07'08"	00:29'12"
5	08'00"	00:37'12"
6	07'04"	00:44'16"
7	08'20"	00:52'36"
8	07'20"	00:59'56"
9	08'16"	01:08'12"
10	07'36"	01:15'48"
10.5	07'25"	01:19'30"

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朋友動態

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