2.5 km | 00:20:22 | 08:07/km日期: 2016-09-22 20:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'17" / 08'03" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'51") | 199 / 199 |
| 2 | | 17'21" (+14'40") | 115 / 315 |
| 3 | | 03'18" (+00'37") | 205 / 520 |
| 4 | | 18'37" (+15'56") | 109 / 629 |
| 5 | | 03'20" (+00'39") | 198 / 828 |
| 6 | | 17'08" (+14'27") | 116 / 944 |
| 7 | | 03'11" (+00'30") | 201 / 1146 |
| 8 | | 19'14" (+16'33") | 108 / 1254 |
| 9 | | 02'50" (+00'09") | 203 / 1458 |
| 10 | | 19'00" (+16'19") | 104 / 1562 |
| 11 | | 02'50" (+00'09") | 204 / 1767 |
| 12 | | 17'41" (+15'00") | 115 / 1882 |
| 13 | | 02'51" (+00'10") | 201 / 2083 |
| 14 | | 17'21" (+14'40") | 110 / 2194 |
| 15 | | 02'41" | 202 / 2397 |
| 16 | | 12'18" (+09'37") | 109 / 2506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'03" | 00:16'20" |
| 2.5 | 07'59" | 00:20'23" |
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