13.2 km | 01:17:31 | 05:53/km日期: 2024-10-01 19:43 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 147 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'09" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'51" / 05'57" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 05'37" / 05'30" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'09" | 00:18'33" |
| 4 | 06'01" | 00:24'34" |
| 5 | 05'56" | 00:30'30" |
| 6 | 06'01" | 00:36'31" |
| 7 | 05'51" | 00:42'22" |
| 8 | 05'57" | 00:48'19" |
| 9 | 05'50" | 00:54'09" |
| 10 | 05'44" | 00:59'53" |
| 11 | 05'39" | 01:05'32" |
| 12 | 05'37" | 01:11'09" |
| 13 | 05'30" | 01:16'39" |
| 13.2 | 05'31" | 01:17'31" |
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