bella 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

bella 高雄
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5.2 km | 00:34:39 | 06:42/km

日期: 2016-09-21 18:41 - 地點: 這裡 - 天氣: ☁☁☁ - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 06'33" / 05'53" / 06'52" / 07'10" / 07'35" /

老闆國外出巡，無壓跑。
強烈的ㄕˇ命感。收操。

9月累積里程 : 112.54 km

MIZUNO synchro 累積 : 1724.5 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

王威舜, Ryuichi 樂福哥和其他 39 人說推

·

觀看另 4 則留言

王威舜呵呵…壓力有這麼大嗎

2016-09-22 07:00 ·

1 個人推

bella 有這~~~~~~~~~~~麼大。

2016-09-22 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	05'53"	00:19'20"
4	06'52"	00:26'12"
5	07'10"	00:33'22"
5.2	07'34"	00:34'39"

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