5.9 km | 00:55:42 | 09:26/km日期: 2024-10-03 13:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.7
Pace: 10'40" / 11'56" / 08'03" / 09'44" / 07'17" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'13") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 11'56" | 00:22'36" |
| 3 | 08'03" | 00:30'39" |
| 4 | 09'44" | 00:40'23" |
| 5 | 07'17" | 00:47'40" |
| 5.9 | 10'30" | 00:57'08" |
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