6.4 km | 00:48:13 | 07:33/km日期: 2024-10-02 05:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'37" / 07'53" / 07'47" / 07'23" / 07'13" / 08'07" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'53" | 00:16'30" |
| 3 | 07'47" | 00:24'17" |
| 4 | 07'23" | 00:31'40" |
| 5 | 07'13" | 00:38'53" |
| 6 | 08'07" | 00:47'00" |
| 6.4 | 06'13" | 00:49'20" |
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