10.6 km | 00:53:13 | 05:00/km日期: 2024-10-02 16:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'04" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 04'43" / 04'39" / 04'31" / 04'28" / 04'19" / 04'27" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'35" (+06'16") | 632 / 10632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.70 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1006.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'50" | 00:09'54" |
| 3 | 04'45" | 00:14'39" |
| 4 | 04'45" | 00:19'24" |
| 5 | 04'43" | 00:24'07" |
| 6 | 04'39" | 00:28'46" |
| 7 | 04'31" | 00:33'17" |
| 8 | 04'28" | 00:37'45" |
| 9 | 04'19" | 00:42'04" |
| 10 | 04'27" | 00:46'31" |
| 10.6 | 14'19" | 00:55'35" |
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