3.0 km | 00:21:15 | 06:58/km日期: 2016-09-21 08:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3597 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'56" / 07'23" / 06'43" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1004 / 1004 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'21" (+00'43") | 1007 / 2011 | 167 / 80 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3012 | 171 / 87 |
| 4 | | 03'23" | 54 / 3066 | 152 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'23" | 00:14'19" |
| 3 | 06'43" | 00:21'02" |
| 3.1 | 04'00" | 00:21'15" |
15388.5 km | 
2428.3 km
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